Prérequis:
Nageur 5
Objectifs du cours:
L’enfant peut effectuer des plongeons à fleur d’eau et des boulets de canon; effectuer un coup de pied rotatif et un coup de pied en ciseaux; nager sur 60 m au crawl et au dos crawlé; nager la brasse sur 25 m; sprinter sur 25 m; effectuer un entraînement par intervalles de 4 x 50 m.
Équivalence programme croix-rouge
Junior 6
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