by websfroy | Juil 26, 2022
Intensité: Modérée L’Aquaprénatal vise à maintenir la bonne condition physique de la future maman en préparation à l’accouchement à travers différents exercices musculaires et cardio-vasculaires. Ce cours favorise le niveau d’énergie et les échanges entre mamans. Il...
by websfroy | Juil 26, 2022
Intensité : Élevée à très élevée Lieu : Sur planche à pagaie ancrée, du peu profond au profond de la piscine 25 mètres. Le cours d’activité physique aquatique sur une planche à pagaie vise à améliorer l’endurance cardio-vasculaire, musculaire, la flexibilité et...
by reseauaquatique | Août 15, 2022
Intensité : Élevée à très élevée Lieu : Sur planche à pagaie ancrée, du peu profond au profond de la piscine 25 mètres. Il s’agit du même contenu que le cours de planche à pagaie offert aux adultes. Celui-ci s’adresse toutefois aux adolescents entre 12 et 17 ans. Ce...
by websfroy | Juil 26, 2022
Obtenez un brevet d’assistant-surveillant-sauveteur. Prérequis: Réussite des épreuves physiques 16 ans Apprentissages: Poussez vos connaissances en sauvetage. Apprenez le travail d’équipe ainsi que les notions de base de la surveillance aquatique.Description du cours....
by websfroy | Juil 26, 2022
Obtenez un brevet de surveillant-sauveteur. Prérequis: Croix de Bronze et 15 ans à l’examen Apprentissages: Apprenez toutes les facettes de la surveillance aquatique ainsi que du travail d’équipe lors d’un sauvetage. Matériel: Masque de poche Sifflet Manuel canadien...
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